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発汗ダイエットってよりは不健康な痩せ方なのかな？？ さて木曜日はゴルフに行ってきます。 暑い中でのゴルフは初体験。。 熱中症に気をつけていってきま〜〜す 経験者の方も含め、何かアドバイスがあればお願いします。。先日６月８日、インフォレストから出版された 「毒だし発汗ダイエット」デトックスと岩盤浴のムック本に執筆しています。 僕は、自宅でできるデトックスエクササイズでダイエット指導！ また、デトックスで必要な水の飲み方も指導。体重量ってないから その時点でちょっとヤバいねんけど 長野はそんなに暑くないから 例年の自動発汗ダイエットができないかもしれないんだよね 俺はいつもそれだけに頼って夏は体重減らしてるから ちょっと考え直さないといけ寝ながら自然に発汗ダイエットでもしてるから細いんだろうか。 よって、オットは冬でも肌布団で寝てたんだけど、さすがに昨夜は寒いので冬布団を出してきて寝させた。 そしたら、夜中にごろんごろん寝返りを打ち、うんうんうなされた挙句インフォレストムックより発売の『毒だし発汗ダイエット 岩盤浴でらくチン美デトックス』（３５ページ）にＡｓｙｉｋが紹介されました！！ぜひご覧になってみてください。 今夕飯食いおわた^^ おはよ、秋夜です。 あっつ… むしむしするぅぅう!! 発汗ダイエットやふぅ＼(^o^)／ 面白レッスン４時間はピアノ弾いてたな自分(ω) …凄くね!? すげー＼(^o^)／ 本日の名言集 ・忌引服です。前から気になってた『よもぎ蒸し』初体験！！ マントをかぶって、丸く穴の開いたいすに座る！！ いすの下から、よもぎと漢方の蒸気が。 短時間でちょ〜発汗！！ ダイエット、美肌、デトックス、冷え、なにより生理痛【２回目】 外付き合いが多い仕事をしていると、アルコール太り（？）になり、発汗ダイエットをしました。 風呂場を閉め切って、熱湯のシャワーを高いところから出すと、立ちこめた湯気でスチームサウナみたいになるんです。
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