フィギュアスケート
フィギュアスケートのジャンプの基礎点と、簡単な見分け方を紹介します。

トゥループ
ジャンプ前:右アウト
踏み切り :左つま先
着氷   :右アウト
基礎点
シングルトゥループ 0.4
ダブルトゥループ 1.3
トリプルトゥループ 4.0
4回転ループ 9.8

サルコウ
ジャンプ前:左イン
踏み切り :左エッジ
着氷   :右アウト
基礎点
シングルサルコウ 0.4
ダブルサルコウ 1.3
トリプルサルコウ 4.5
4回転サルコウ 10.3

ループ
ジャンプ前:右アウト
踏み切り :右エッジ
着氷   :右アウト
基礎点
シングルループ 0.5
ダブルループ 1.5
トリプルループ 5.0
4回転ループ 10.8

フリップ
ジャンプ前:左イン
踏み切り :右つま先
着氷   :右アウト
基礎点
シングルフリップ 0.5
ダブルフリップ 1.7
トリプルフリップ 5.5
4回転フリップ 11.3

ルッツ
ジャンプ前:左アウト
踏み切り :右つま先
着氷   :右アウト
基礎点
シングルルッツ 0.6
ダブルルッツ 1.9
トリプルルッツ 6.0
4回転ルッツ 11.8

アクセル
ジャンプ前:左アウト
踏み切り :左エッジ
着氷   :右アウト
基礎点
シングルアクセル 0.8
ダブルアクセル  3.5
トリプルアクセル 8.2
4回転アクセル 13.3

次回はステップの紹介です!
お楽しみに♪

日記

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また遊びにきてくださいね!


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