10月レッスン時間
月曜
11:00 ７５分
13:00 おやすみ
19:00 おやすみ
20:30 骨盤ヨガ
火曜
11:00 ルーシーダットン
12:30 ベーシック
19:00 パワーヨガ
20:30 リラックス
水曜
9:30 ベーシック
11:00 骨盤ヨガ
19:00 ストレッチヨガ
20:30 バラエティ
木曜
11:00 バラエティ
13:00 美顔ヨガ
19:00 ベーシック
21:00 自力整体ヨガ
金曜
10:30 ベーシック
19:00 癒しヨガ
20:30 ベーシック
(癒しは常温になります)
土曜
9:30 ﾊﾞﾗｴﾃｨ
11:00 ﾊﾞﾗｴﾃｨ ﾍﾞｰｼｯｸ
日曜
9:30 ﾊﾞﾗｴﾃｨ ﾍﾞｰｼｯｸ
11:00 ﾊﾞﾗｴﾃｨ
バラエティはインストラクターが変わります。
内容
ベーシック
リラックスヨガ
骨盤ヨガ
ストレッチヨガ
癒しヨガ
美顔ヨガ
パワーヨガ
タイヨガ
ムドラーヨガ
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｼｰｼﾞ
自力整体ヨガ
ママヨガ
いろんなヨガが受
けられますよ
ご自分にあったス
タイルを探しまし
ょう
内容
ベリーダンス
月曜 19時
木曜 11時
三重県で初のベリ
ーダンスインスト
ラクター
他県では人気上昇
中のベリー
初級の方から丁寧
に教えてくれます
よ
只今インストラク
ターが産休中です
。11月までお待ち
下さい
内容
空手 4〜65歳
水曜 19:00〜
金曜 19:00〜
土曜 14:00〜
四代流派、和道会
の土屋師範により
しっかりとした指
導を行います。幅
広い年齢を指導さ
れています
英会話
木曜 12:30〜
カナダ出身のエイ
ガン先生により楽
しいレッスンを行
なっています