【なぜ女性に多いのか】

★なぜ女性に冷え性が多いのでしょうか
まず始めに『自律神経』の働きについてですが、自律神経は血液の流れを一定に保つという働きがあります
この働きが乱れると血行が悪くなるのです★
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ではなぜ冷え性が女性に多いのか?
それは女性ホルモンのバランスの崩れによるものが大きく影響しています
女性ホルモンのバランスが悪くなると自律神経の乱れがおき、その不調の現れが体が冷えやすい状態になるのです
また生理や妊娠、出産がきっかけでホルモンバランスが崩れやすくなったりします
冷え性から生理不順になったり、生理痛がひどくなったりもします

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ホルモン分泌の乱れは更年期の時期に多く、女性ホルモンの分泌量が減少しバランスが崩れやすいのも要因のひとつです

また過激なダイエットは女性ホルモンのバランスを崩し、自律神経も乱れます



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