07/23の日記
22：00
一番大切なモノ…って?
---------------
ダイエットを始めるのに、すっごく大切なモノがあるの。ほとんどのモデルさんが、やっていて、だけどもすっごく簡単なの('-^*)/
そ･れ･は…
水を飲む事なの
できれば1日2リットル。
な〜んだ(^o^;)って思った？
たいした事でないようだけど、とっても大切な事なの。
トップモデルと呼ばれる人たちも、毎日欠かさず続けていることなの。
毎日って言うのも大変だよね。でも、自分なりの飲むペースが習慣付けば、そんなに大変でなくなって来ますo(^-^)o
でも、どんな水がいいの?やっぱ高いミネラルウォーター?とか、そんなに水ばっかり飲んだら、水ぶくれになってしまわないY(>_<、)Y?
水を飲んだ量に対して極端に出る量が少ない人は、食事とかにもちょっと問題がある部分があると思うよ(-.-;)。そんな時は、どうさたらいいの〜って心配だよね。
Kaoriも、ミネラルウォーターばっかりじゃおこずかいが、あっと言う間になくなってしまうよ〜(ρ_-)o…って心配とか、
どうしても用事で飲めない日が続くけど、どうしょう(-.-;)って事があったけど、モデダイコミュに書き込んだらメンバーのみんなが、アドバイスくれるし…一人でやってないからめげそうになっても(*_*)ガンバレるんだよ〜♪
次へ
□ 日記を書き直す
□ この日記を削除
[戻る]