ココにアタシが自分の中で決めたダイエット方法書いて行きます
―ダイエット方法①―
①炭水化物は控える
夜は取らない
②昼はおにぎり一個分ぐらいした取らない
③水を1日２㍑ぐらい飲む
④水以外は飲まない
⑤夜はご飯誘われてもよっぽどの事が無い限り行かない
⑥野菜をよく食べる
⑦出来たらご飯のかわりにヨーグルトを食べる
⑧お菓子は食べない
ご飯についてはこれぐらい
絶対守る
丸くなったとかもう言わせない
好きな人振り向かす
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夜は取らない絶対守る