11/16の日記
16：32
オレンジ色の癒し
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最近、何となく感じていた私のテーマカラーは"オレンジ色"
偶然、先日の『カラー心理セラピー』個人セッションで
お客様のセレクトボトルから、ヒーリングカラーに選ばれた色がオレンジ色でした。
オレンジのキーワードは変化・解放・前進・喜び。。etc
下腹部にあたるチャクラの色で
感情力＝喜びや楽しさなどを深い所で感じる、豊かな感覚を司ります。
このチャクラは、自分にとって要るものと要らない物を識別する部分です。
エネルギーが弱まると、自信を失う・無表情になる・恐怖心を手放せないなどネガティブな状態に陥ります。
オレンジは、イエローの希望・明るさ・輝き‥と、レッドの活力・前向き・深い愛‥等のエネルギーが混じりあった色
元気をくれるビタミンカラーとも言われますね！
そんなオレンジ色の強力なパワーは、大きなショックによるトラウマを癒す力
感情を解放し、自分らしく前に踏み出したい時に助けとなってくれます。
バランスが崩れていると感じた時には、積極的にオレンジ色を活用することでエネルギーを取り込みます。
方法は、①バランシングボトルのオレンジ色を体に塗る
②オレンジ色の物を身に付けたり、目につく場所に置いてカラーブリージングをする
③飲食物として摂る、などが効果的です。
私達は、人生の中で様々な経験をします。
時には、何でこんな事が…と思うようなショッキングな出来事に遭遇する事もあり
喜びや楽しさだけでなく、悲しみや苦しみなど心痛む感情も味わいます。
どの感情が良くて、どの感情が悪いと言うことではなく
どれも味わい尽くし、手放すことで、心を解放していくことが必要なのだと私は思います。
時には、とても時間が掛かったとしても…
無理に押さえ込んでしまい手放せなかった感情が、後々体や心に影響を及ぼすのですから。
今まで色々な経験によって、様々な感情を味わい成長してきた自分
そんな自分を認め信頼してあげましょう。
たくさんの愛を与えてあげましょう!
そうやって、ほんの少しでも良いから前へと歩みを進めて行くことができたら。。
辛く悲しい思いを味わった"あの時"の経験が、いつしか価値あるものとして輝きを放ち
誰かの心を、暖かく照らしてあげられる時が来るかもしれません。
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